No importa cuánto tratemos de convencernos a nosotras mismas de que realmente no necesitamos ni a un hombre ni a todas las complicaciones de salir con alguien o que estamos bien como estamos, tenemos que admitir que los hombres y la pareja tienen un lugar importante en nuestras vidas. A veces hasta vivimos a través de las vidas y amores de otros.

Tener el hombre adecuado (alias tu Hombre Ideal) puede hacerte la vida más fácil y cómoda además de darte increíbles oportunidades para experimentarte de maneras que no son posibles cuando estás soltera.

Entonces, ¿cómo atraes a tu hombre ideal? Sobre todo cuando ya probaste todo lo que se te ocurrió.

La buena noticia es que en general no tienes que esforzarte más o estresarte tanto como lo haces ahora. Sólo tienes que aprender a ver las relaciones de una nueva manera.

Comienza con cómo piensas

En mis programas de coaching paso tanto tiempo enseñando cómo re-enmarcar quienes somos en la pareja de manera que nos sirva, como lo paso haciéndote ver y entender cómo actuamos y nos comunicamos de forma diferente como hombres y mujeres.

¿Por qué? Porque es a través del entendimiento de quiénes somos en una relación lo que hace toda la diferencia en cómo nos relacionamos.

Cuando reencuadramos nuestras actitudes y sistemas de creencias alrededor de las relaciones y las combinamos con el entendimiento de cómo operamos como hombres y mujeres, incrementamos dramáticamente nuestras posibilidades de tener una pareja a largo plazo que sea exitosa.

Para ayudarte a comenzar a repensar tu papel y atraer el amor de un hombre a tu vida, aquí te paso 6 mantras que puedes utilizar para ayudarte a encontrar y casarte con tu hombre ideal.

Mantra # 1 “Soy responsable por mi éxito en la pareja”

Sólo nosotros somos responsables por el éxito (o fracaso) en la pareja. Es importante que sepas que dónde sea que estés ahora en términos de éxito en la pareja es un resultado directo de tus propias acciones. Culpar a otras personas o a las circunstancias te impiden avanzar en el amor.

Si realmente crees que tus circunstancias se deben a las acciones de otros y que no tuviste ningún control sobre tu situación, tampoco tienes poder para cambiar tu vida ahora. Al aceptar la responsabilidad por el éxito de tu pareja tienes permiso y control para construir el futuro que siempre quisiste.

Somos responsables de crear nuestras propias vidas, la vida no nos “pasa”. Necesitas creer ese mismo si quieres mejorar tu vida amorosa y tus relaciones de pareja.

Mantra # 2 “Aprendo sobre parejas de personas que tienen parejas exitosas”

Piensa en lo siguiente: ¿de quiénes estás recibiendo consejos de pareja? ¿De amigas solteras y familiares que tienen problemas con citas se están divorciando? ¿O de mentores exitosos que lograron tener un matrimonio duradero?

La gente exitosa recibe consejos de gente más exitosa que ellos tanto en los negocios como en el amor. Aprenden continuamente y avanzan su conocimiento sobre parejas, comunicación y lo que cuesta tener una relación a largo plazo con continuidad. Se hacen el tiempo para aprender de aquellos que saben y los apoyan.

Mantra # 3 “Me cuido primero a mi misma”

Hasta que no aprendas a cuidarte de verdad, el universo no va a apoyarte. Aprender a amarte y cuidarte requiere disciplina. Significa no hacer algo por alguien a menos que te sientas bien haciéndolo.

Significa cuidarte haciendo ejercicio, comiendo sano, descansando y alejándote de hombres y situaciones tóxicas.

Si no cuidas de ti misma y no te sientes bien, el resto de la gente te tratará igual.

Mantra # 4 “Estoy abierta, disponible y receptiva”

Cuando quieres una relación de pareja debes estar abierta y disponible para recibir lo que el universo te ofrece. ¿Estás viendo oportunidades, citas potenciales y romance? ¿O estás viendo que no hay hombres disponibles, cero citas y sólo “aparatos”?

El amor viene de lugares inesperados. A menudo somos muy rápidos para juzgar el envoltorio externo antes de conocer a la persona por dentro. Haz tu mejor esfuerzo para permanecer abierta, disponible y receptiva a aquellos que se presentan en tu camino.

Mantra # 5 “Me encanta recibir, especialmente de los hombres”

Si tienes problemas para recibir lo que un hombre tiene para ofrecer, probablemente tengas problemas para recibir amor en tus relaciones. Es increíble cómo pensamos que estamos recibiendo cuando en realidad no lo estamos haciendo.

Puede ser tan simple como cuando un hombre dice “Qué lindo vestido” y nosotras respondemos “¿Cuál? ¿Este? Lo conseguí en una rebaja”. Si no recibes el cumplido del hombre, le estás cerrando la puerta a lo que él tiene para ofrecerte y le negamos la dicha de dar.

Esto es algo en lo que necesitamos trabajar constantemente. La próxima vez que un hombre te haga un cumplido, te haga una invitación o te llame, simplemente sonríe y di “Gracias, realmente lo aprecio”.

Mantra # 6 “Disfruto retribuyendo con aprecio”

Hace poco estaba hablando con una amiga en el almuerzo. Me estaba contando de un nuevo hombre con el que se estaba viendo y lo amable que era al haberla llevado a pasear varias veces.

Cuando le pregunté cómo se lo estaba retributyendo con aprecio, me miró y me dijo “Yo pensé que era responsabilidad del hombre llevarme a pasear”. Lo es, inicialmente. Sin embargo cuando un hombre te invita 2 o 3 veces, dale algo como retribución con a precio.

Cocínale. Envíale una tarjeta. Invítalo a un concierto o cena. A los hombres les gusta sentirse apreciados por su generosidad. Es importante que lo reconozcas y lo recompenses cuando hace algo lindo por ti.

Empieza por el mantra que más te haya llegado, que sea el más urgente para ti. Repítelo 25 veces por la mañana y 25 veces por la noche. Sin excepción. Todos los días. Y luego nos cuentas los cambios que viste.